Гар хангалга хийх нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ ...
Mar 09, 2018·Гар хангалга хийх нь сэтгэлзүйд эерэг нөлөөтэй ч та хийх арга барилаа өөрчилж байх хэрэгтэй. Үргэлж нэг байдлаар гар хангалга хийгээд байвал өөр зүйлээс таашаал авах мэдрэмж буурдаг.